FEASO est actuellement disponible en version bêta de test.
En accédant à l'application, vous acceptez de tester un service en cours de développement, susceptible de contenir des erreurs, des données incomplètes ou des fonctionnalités non définitives.
Les recommandations nutritionnelles proposées par FEASO sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical, diététique ou professionnel personnalisé.
J'accepte les Conditions Générales d'Utilisation, les Conditions de test bêta et la Politique de confidentialité. J'accepte également que mes données d'utilisation soient traitées afin d'améliorer le service, corriger les bugs et adapter les fonctionnalités pendant la phase de bêta test.
Suivi nutrition, planning, recettes adaptées à vos entraînements
Coach / Diététicien
Accompagner des sportifs — accès suivi clients après validation
Créer un compte
Vous pourrez compléter votre profil professionnel (biographie, diplômes, domaines d'accompagnement) depuis votre espace Profil, une fois votre compte validé par un administrateur.
Code coach (facultatif)
Votre coach vous a transmis un code ? Entrez-le pour activer 2 semaines de Personnalisation gratuites.
Vérifiez votre e-mail
Un e-mail de confirmation a été envoyé à .
Cliquez sur le lien dans l'e-mail pour activer votre compte.
Mode démo : L'envoi d'e-mail réel nécessite un serveur. En attendant, cliquez sur le bouton ci-dessous pour simuler la validation.
L'envoi automatique de l'e-mail a échoué.
Votre compte a bien été créé, mais l'e-mail de confirmation n'est pas parti — ne l'attendez pas. Écrivez à
contact@feaso.fr avec votre adresse pour débloquer votre compte manuellement.
Demande en attente
Votre demande d'accès Coach / Diététicien a bien été enregistrée.
Elle sera examinée et validée par l'administrateur sous 24–48h.
Vous recevrez un e-mail dès que votre compte sera approuvé.
Mot de passe oublié
Entrez votre adresse e-mail — si un compte existe, vous recevrez un lien pour choisir un nouveau mot de passe.
Si un compte existe pour cette adresse, un e-mail vient de vous être envoyé avec un lien de réinitialisation.
Choisissez un nouveau mot de passe
Aperçu des rôlesSimuler :—
Action rapide
Que souhaitez-vous faire ?
Installer FEASO sur iPhone
Ouvrir FEASO dans Safari.
Appuyer sur Partager.
Choisir « Sur l'écran d'accueil ».
Activer « Ouvrir comme app web ».
Appuyer sur Ajouter.
FEASO
Version
Application de planification nutritionnelle pour sportifs : recommandations personnalisées, recettes, suivi Strava et accompagnement coach.
Ce choix n'enlève aucune fonctionnalité : il définit seulement ce qui s'affiche par défaut. Vous pourrez en changer à tout moment depuis Paramètres.
Bienvenue sur FEASO
Je peux t'accompagner pas à pas pour obtenir ton premier planning nutritionnel personnalisé, ou tu peux commencer directement si tu connais déjà bien la nutrition sportive.
Quelques infos sur toi
Pour personnaliser tes recommandations nutritionnelles.
Tes mesures
Nécessaires pour calculer ton métabolisme de base.
Ton activité quotidienne
En dehors du sport, quel est ton rythme de vie au quotidien ?
Choisis un niveau avant de continuer.
Ton objectif
Ce que tu veux atteindre avec FEASO.
Ta cible personnalisée
Calculée à partir de tes informations — modifiable à tout moment depuis ton profil.
Calories cible
—
Protéines—
Glucides—
Lipides—
Ton activité quotidienne
En dehors du sport, quel est ton rythme de vie au quotidien ?
Accès Personnalisation actif — offert par votre coach
Bonjour !
Configurez votre profil pour personnaliser vos recommandations
Découvrir pourquoi FEASO recommande cela →
Hydratation du jour
4 / 12 verres (1000 ml)
Prochaine séance
Aucune séance planifiée.
Votre coach a proposé un programme d'activités
Consultez les activités avant de valider.
Votre coach a modifié vos paramètres
Kcal cible, activité quotidienne ou objectif modifiés.
FEASO peut être mis à jour chaque lundi entre 10h et 12h. Pendant cette période, certaines fonctionnalités peuvent être temporairement indisponibles.
La plage du lundi 10h-12h est une fenêtre prévisionnelle de maintenance. FEASO peut rester disponible pendant cette période.
Niveau d'accompagnement
Change à tout moment, effet immédiat, sans redémarrage. Pendant la bêta, aucun niveau n'est jamais verrouillé — changez librement pour comparer.
Mode Guidé
Apprentissage de vos habitudes
Désactivé par défaut. Si activé, FEASO enregistre discrètement quand vous remplacez, supprimez ou régénérez un repas (nom, kcal) pour préparer une future personnalisation — jamais vos données de santé, poids ou allergies. Désactivable à tout moment ; la demande de suppression de compte efface aussi ces données.
Statistiques d'utilisation pour améliorer FEASO
Désactivé par défaut. Nous aide à comprendre à quelle fréquence et pour quelles fonctions l'app est utilisée (ouvertures, sessions, actions enregistrées).
Les compteurs sont associés à votre compte pendant 90 jours maximum.
Les administrateurs FEASO autorisés peuvent consulter un bilan individuel rattaché à votre compte ; chaque consultation nominative est journalisée.
Aucun contenu de repas, valeur nutritionnelle ou message Kracotte n'est enregistré ; aucune adresse IP n'est enregistrée dans ces statistiques (l'API l'utilise de façon transitoire pour limiter les abus, et l'infrastructure d'hébergement peut générer ses propres journaux techniques, indépendants de cette fonctionnalité).
Toujours facultatif, sans effet sur votre accès à FEASO.
Le retrait entraîne l'arrêt immédiat de la collecte ET la suppression des données d'utilisation déjà enregistrées.
Retirer votre consentement ?
Le retrait arrête immédiatement la collecte et supprime les données d'utilisation déjà enregistrées (compteurs d'ouvertures/sessions/actions — jamais la preuve de votre consentement lui-même, conservée séparément, voir Confidentialité).
Recettes mises de côté
Recettes que tu as choisi de ne plus voir proposées automatiquement. Réactivable à tout moment.
Chaque ambiance est une identité visuelle complète — sidebar, cartes, typographie et couleur d'accent. Choisissez celle qui correspond à votre état du moment.
Ajustement manuel
Modifiez une couleur spécifique sans changer d'ambiance.
Couleur accent
Boutons · liens · actifs
Couleur alerte
Glucides · alertes · calories
Fond de page
Fond principal de l'app
Fond des cartes
Modules · panneaux · modales
Couleur sidebar
Fond de la navigation gauche
Revenir aux réglages par défaut
Mon Profil
Définissez votre objectif →
Informations personnelles
Mon Code Coach Personnel
——
Le partage du code et le démarrage d'un accompagnement nécessitent la formule Personnalisation à 9,99 €/mois. Le tarif du coach est payé séparément.
Mon Coach
Connexion Strava
Résumé actuel
Formule Mifflin-St Jeor · Mise à jour en temps réel
Métabolisme de base (BMR)
—
TDEE (dépense totale)
—
Sélectionnez un niveau d'activité dans l'onglet Calories
Calories cible (objectif)
—
Protéines—
Glucides—
Lipides—
Calculs basés sur vos informations
Poids, taille, âge et sexe sont repris automatiquement depuis « Mes infos ».
Vos besoins calculés
Métabolisme de base (BMR)
—
TDEE
—
Niveau d'activité sélectionné ci-dessous
Calories cible
—
Tableau complet des niveaux d'activité — Cliquez pour sélectionner
Le niveau d'activité quotidienne est le multiplicateur appliqué à votre métabolisme de base (BMR).
Niveau
Coefficient
Description
Exemples concrets
Votre TDEE
Enregistrer une mesure
Votre mesure la plus récente devient le poids utilisé par les calculs FEASO.
Résumé
Poids actuel—
Variation—sur la période
Indice de Masse Corporelle (IMC)
—
Maigreur <18.5
Normal 18.5–24.9
Surpoids 25–29.9
Obésité 30–39.9
Obésité sévère ≥40
Évolution du poids
Ajoutez votre première mesure pour afficher votre évolution.
Historique des mesures
Mes objectifs sportifs
Jusqu'à 3 objectifs sur 12 mois · Course, Hyrox, Triathlon, Escalade…
Sous-objectif nutritionnel
Aucun objectif défini — cliquez sur "+ Ajouter un objectif" pour commencer
Suivi Clients
Vue réservée Créateur & Diététicien
Lier un sportif par code
Le sportif partage son code personnel depuis son profil — vous ne pouvez pas les démarcher
Mes clients
Cliquez sur un client pour voir sa fiche
Aucun client enregistré
—
—
Objectif—
Calories cible—kcal/jour
Menu de la semaine
—
Journal de suivi
Mon Profil Coach
Informations professionnelles visibles dans l'annuaire
Partagez votre code coach à vos clients lors de leur inscription — ils reçoivent 2 semaines de Personnalisation gratuites et vous bénéficiez de 2 semaines d'exemption de commission.
Votre code coach
——
Sportifs parrainés0
Exemption commission—
Transmettez simplement votre code à vos clients avant leur inscription sur FEASO. Aucune démarche supplémentaire requise.
Aperçu de votre fiche publique
Abonnement & Tarification
Gérez votre formule et consultez les tarifs
Annuaire des Coachs
Trouvez votre coach nutrition & performance
Les coachs référencés sont validés par l'équipe FEASO. L'offre Essentiel permet de découvrir leurs profils ; démarrer un accompagnement, partager son code et utiliser la messagerie nécessitent l'offre Personnalisation. Le tarif du coach est payé séparément et FEASO retient 10 % de commission. Aucun démarchage n'est autorisé de la part des coachs.
Filtrer :
Aucun coach disponible pour le moment.
Mes Revenus
Suivi des encaissements et clients accompagnés
Modifier le tarif client
Informations comptables
Apparaissent sur le relevé téléchargeable.
Club / Équipe
Gérez votre club sportif
Chargement…
Créer un club / équipe
Modifier le club
Inviter un 2ème coach
Entrez le code personnel du coach à inviter. Il doit être inscrit sur FEASO en tant que coach validé.
Rejoindre un club
Entrez le code du club communiqué par votre coach ou votre équipe.
Administration
Gestion des comptes utilisateurs — validation des coachs
Mode maintenance
Si activé, seul le compte créateur peut utiliser l'application ; les autres voient une page de maintenance.
Activité
Messagerie
Discutez avec votre coach avant de partager votre code
Conversations
Aucune conversation.
Sélectionnez une conversation.
Discuter avec ce coach
Aucune donnée personnelle n'est partagée. Votre code de liaison ne sera demandé qu'en cas d'accord mutuel.
Démarrez la conversation !
Contacter ce coach
Pour être accompagné par ce coach, communiquez-lui votre code personnel ci-dessous. Le tarif du coach est payé séparément de l'abonnement FEASO. Seul vous pouvez initier ce contact — aucun démarchage de la part du coach n'est autorisé.
Votre code personnel
——
Menu de la semaine — Client
Modifiez les repas puis envoyez pour approbation. Le client devra valider vos changements.
Sélectionnez les aliments et ajustez les quantités
Ma collation
Aucun aliment sélectionné
Total collation0 kcal
0g0g0g0g fibres
Repas extra du jour
Kracotte
Assistant nutritionnel IA · Basé sur les bases de données nutritionnelles officielles
Avertissement — Kracotte est un assistant informatif. Ses réponses s'appuient sur des bases de données nutritionnelles officielles (ANSES/Ciqual, USDA, EFSA, OMS) mais ne constituent pas un avis médical.
Pour toute question de santé, pathologie ou suivi diététique personnalisé, consultez un médecin ou un diététicien agréé.
Questions fréquentes
Bases de données
ANSES / Ciqual — référence principale
USDA FoodData Central
EFSA (Union Européenne)
OMS / WHO
McCance & Widdowson
BLS (Allemagne)
BEDCA (Espagne)
Profil utilisé
—
Nouvel objectif sportif
Définissez votre événement, la date cible et votre sous-objectif
Type d'événement
Sous-objectif nutritionnel lié
Ajouter au planning
Lier un sportif
Demandez au sportif de partager son code personnel depuis son profil FEASO. Ce code vous donne accès à toutes ses données de manière sécurisée.
Le sportif peut aussi entrer votre code coach lors de son inscription pour activer 2 semaines de Personnalisation gratuites.
Ajouter une activité
→ — kcal
Activités du jour :
Total brûlé : 0 kcal
Modifier le repas
Prenez une photo ou choisissez-en une — utile au resto, pour un sandwich ou un repas imprévu.
Analyse du repas en cours…
Décomposition proposée — à confirmer
Corrigez les rôles si besoin, fusionnez ou retirez une ligne. Rien n'est enregistré tant que vous n'avez pas confirmé.
Total repas
— kcal
Autres repas du jour
— kcal
Cible ajustée
— kcal
Écart
—
+ ingrédients ajoutés ci-dessus
RecetteÉtape 1 sur 1
01
Personnalisez votre expérience
Cette fonctionnalité est incluse dans la formule Personnalisation.
Ce que vous débloquez
✓ Modifier le planning et changer une garniture
✓ Créer ou importer ses propres recettes
✓ Démarrer un accompagnement avec un coach
9,99 €/mois
Choisir une recette
Recette
Ingrédients
Préparation
Épinglé · Masquer
Ajouter une séance
Test entraînement digestif
Signaler un problème
K
Kracotte
Mode Express
Recherche rapide
Recettes générées par IA · 100 % en français · Tous les champs sont modifiables
Tapez le nom d'un plat
Recherchez dans notre base de recettes FEASO.
Adaptez les ingrédients selon ce que vous avez mangé.